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【ホタテ】快眠導く驚きのパワー!ホタテをなめるなよ!

1 :しいたけ@バルデスチルドレン3号(080110)φ ★:2007/12/04(火) 15:22:02 ID:???

ホタテの甘み成分でもあるアミノ酸の一種「グリシン」が今、
“快眠物質”として注目されている。
味の素と共同で研究をすすめているスリープクリニック調布の遠藤拓郎院長に聞いた。

「グリシンは、皮膚などのコラーゲンというタンパク質を構成するアミノ酸の一種。
コラーゲンのアミノ酸組成の約3分の1を占め私たちの体内でも作られています。
グリシンを補うことで睡眠の質が高まることがわかり、
即効性もあることから研究者の間でもっとも注目されています」

遠藤院長によれば、就寝前にグリシンを摂取した場合とそうでない場合を比較したところ、
寝つきがよくなり、睡眠が安定するなどの効果があったという。

イカソース
http://www.zakzak.co.jp/top/2007_12/t2007120406_all.html

2 :名前をあたえないでください:2007/12/04(火) 15:23:21 ID:K1Av4c4I
ヽ(`Д´)ノボッキアゲ

3 :名前をあたえないでください:2007/12/04(火) 15:24:25 ID:6lhwd/tO
言いたいこと言うぜ。
ゴーゴー

4 :名前をあたえないでください:2007/12/04(火) 15:57:20 ID:Wbfn0IRf
今日14時間寝た。

5 :しいたけ@バルデスチルドレン3号(080110)φ ★:2007/12/04(火) 15:57:46 ID:???
それは寝すぎ

6 :名前をあたえないでください:2007/12/04(火) 16:26:27 ID:OUeSdhiS
これがホタテのロックンロー♪

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